Yoga als psycho-physiologische Methode

Swami Satyananda meint:

„Für viele Menschen in Ost und West ist Yoga eine Art Magie oder ein orthodoxer Weg der Askese. Viele glauben, Yoga sei nur für Menschen gedacht, die aus der Welt flüchten wollen. Aber für mich ist Yoga weit von alldem entfernt.

Yoga ist für mich eine Wissenschaft. Es ist die Wissenschaft über Körper, Bewusstsein und höheres Bewusstsein. Dieser Mensch (...) geht nicht nur bis unter die Haut. Der Körper besteht nicht nur aus Blut, Knochen, Drüsen, Sekreten, dem Nervensystem usw. Er enthält etwas sehr viel Wichtigeres:

(...) ein sehr vitales Energiezentrum: Kundalini Shakti - Kraft/Energie."

Swami Satyananda. Tantra und Yoga.